Posts Tagged ‘Public Health

20
Jan
15

PusKesMas : Tujuh Tanda Jantung Tidak Sehat

Tujuh Tanda Jantung Tidak Sehat

Kematian akibat penyakit jantung di dunia sangat tinggi.

Senin, 19 Januari 2015 | 10:29 WIB
Oleh : Asep Ahmad Fauzininixnews
Tujuh Tanda Jantung Tidak Sehat
Tanda jantung yang tidak sehat pada manusia. (http://revolusiilmiah.blogspot.com)

Wajib bagi kita untuk tanda jantung yang tidak sehat agar dapat mengantisipasi kemungkinan terburuk dalam masalah jantung yang dapat mengakibatkan kematian. Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Oleh sebab itu mulai waspada ketika mengetahui gejala yang kurang baik dari penyakit ini.

Gejala penyakit jantung dapat kita ketahui dengan mudah hanya dengan meneliti gejala yang di tunjukan oleh bagian bagian tertentu dari tubuh kita.

Baca juga:

Warganya Dieksekusi Mati, Dua Dubes Ditarik Pulang

Gadis 10 Tahun Dikubur Hidup-hidup Ayahnya

Ditemukan Ikan yang Hidup di Laut Terdalam Dunia

Ada Suara Tembakan, 6 Napi Sudah Dieksekusi Mati?

Derita Aga, ABG yang Akhiri Hidupnya Sendiri

Baca selengkapnya..

TERKAIT

Wisata Edukasi Mengenal Tanaman Purwaceng Khas Dieng

Makin Merasa Sakit, Makin Cepat Tua

Tujuh Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi

10 Sayuran Wajib Konsumsi Agar Jantung Sehat

Inilah Makanan Penyebab Gigi Menjadi Kuning

Manfaat Tidur Menggunakan Kaos Kaki

06
Jan
15

PusKesMas : Khasiat Air Kelapa bagi Orang Diet

Khasiat Air Kelapa bagi Orang Diet

Selasa, 6 Januari 2015 – 06:00 wib |Dewi Kania – Okezone

Kelapa berkhasiat bagi orang diet (Foto: Gosocio)

Khasiat Air Kelapa bagi Orang Diet

MEMILIKI tubuh langsing merupakan resolusi cemerlang di tahun 2015. Berat badan yang ideal memang tak lepas dengan pola diet yang sehat. Lantas, makanan apa yang cocok dan menyenangkan tanpa merusak pola diet Anda?

Patricia Bannan seorang ahli gizi dari Los Angeles menjelaskan, kunci utama untuk menjaga resolusi diet sehat nan sederhana. Selain itu, dia membocorkan rahasia beragam makanan, minuman, dan buah-buahan rendah kalori.

“Anda ingin fokus dengan resolusi positif, rajinlah makan sayur dan buah-buahan dalam sehari. Kalau makanan sejenis kue sebaiknya dapat dicap sebagai musuh saja,” ujar Bannan seperti dikuti Foxnews, Selasa (6/1/2015)

Lebih lanjut, dia mengatakan resolusi diet sebaiknya jangan hanya terpaku ingin menurunkan berat badan saja. Namun, kini di benak Anda diet haruslah mengarah terhadap pola makan sehat.

Bannan merekomendasikan alpukat sebagi tameng diet. Pasalnya, seperlima dari si hijau menyehatkan itu mengandung 50 kalori dan tergolong buah mengenyangkan.

Bukan hanya itu, dia juga menyarankan untuk rajin minum air kelapa segar setiap hari. Minuman tersebut mengandung elektrolit yang membuat tubuh Anda terasa bugar.

Terlebih, lanjut Bannan, camilan kacang-kacangan juga baik untuk diet. Satu ons kacang memiliki kandungan 160 kalori.

“Selain menu diet saya juga menyarankan minum teh agar pola tidur Anda teratur. Minum teh di malam hari menjadi ramuan alami untuk mendorong rasa kantuk,” tutupnya.

(ren)

27
Oct
14

PusKesMas : Multi Manfaat Kulit Pisang

Jangan Buang Kulit Pisang! Lakukan Hal Berguna Berikut

DREAMERSRADIO.COM – Setelah makan pisang, pastinya kita langsung membuang kulit pisang ke tong sampah. Tapi, jangan dulu membuang kulit pisang, Dreamers! Karena banyak kegunaan yang dapat dilakukan hanya dengan kulit pisang.

Dilansir dari SustainableAmerica, ternyata kulit pisang dapat berguna untuk banyak hal seperti berikut.

Menjadi Pupuk Potong kulit pisang, dan letakkan di tanah sekitar tanaman tomat. Karena kulit pisang mengandung nutrisi untuk pertumbuhan tanaman.

Menyembuhkan Luka Luka seperti gigitan serangga, atau nyamuk dapat disembuhkan dengan kulit pisang lho! Cukup dengan menggosokan kulit pisang ke tempat luka, maka akan mengurangi rasa gatal dan mempercepat penyembuhan.

Melunakkan Daging Kulit pisang ternyata dapat membantu untuk melunakkan daging yang sedang direbus!

Rebus Kulit Pisang Tak hanya pisangnya saja yang dapat dimakan, tapi kulit pisangnya juga dapat dimakan lho, Dreamers! Rebus kulit pisang selama 10 menit, lalu jus ditambah buah lainnya.

Semir Sepatu Tak perlu repot membeli alat semir sepatu, cukup dengan kulit pisang ternyata dapat mengembalikan kesan mengkilap yang terdapat di sepatu kulit. Cukup campurkan kulit pisang dengan sedikit air, lalu usapkan ke sepatu.

Nah, Dreamers, jangan buang dulu kulit pisang! Karena dapat berguna untuk beragam hal. Selamat mencoba! ^^

Berita Lainnya :

Wah, Meja Serba Guna Ini Terbuat Dari Karton!

Hii.. Inilah 11 Boneka Terseram Sepanjang Masa

20
Sep
14

PusKesMas : Makanan2 Pertajam Daya Ingat dan Stem Cell

Pertajam Daya Ingat Dengan Makanan-makanan Ini

DREAMERSRADIO.COM – Dreamers, ada yang sering mudah lupa? Kebiasaan ini bukan hanya merugikan diri sendiri, namun terkadang juga orang lain. Menjaga daya ingat adalah penting agar terhindar dari kepikunan di hari tua. Berikut makanan yang dapat menjaga daya ingat!

1. Kubis

Kubis mengandung asam folat yang baik untuk mengatasi masalah pada memori. Asam folat adalah zat gizi terbaik untuk daya ingat.

 

2. Telur

Telur mengandung protein yang cukup tinggi. Selain itu, kandungan vitamin B6 dan B12 juga berperan baik dalam mempertahankan daya ingat. Jika kekurangan dua vitamin tersebut, maka daya ingat akan menurun lebih cepat.

 

3. Brokoli

Sebuah penelitian di Harvard menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi sayuran ini dalam jumlah banyak akan menurunkan resiko kepikunan. Brokoli mengandung antikosidan

Kisah Horor Peneliti Pengembangan Stem Cell

TRIBUNNEWS.COM, SURABAYA – Ada cerita horor di balik proses produksi massal pengembangan stem cell (sel punca) di Institute of Tropical Disease (ITD) Universitas Airlangga Surabaya.

Adalah  Prof Fedik Abdul Rantam sang penggagas regenerasi sel memang tak pelit ilmu. Ia mengawal terus proses pengolahan sampel yang dijadikan bahan baku stem cell di laboratorium ITD. Felix setia menemani para peneliti yang memanfaatkan fasilitas laboratorium stem cell yang dikepalainya.

Aktivitas para peneliti ini lebih banyak di malam hari. Bagi orang pada umumnya,  berada dalam gedung ITD malam hari akan terasa merinding.

Mahasiswa Unair atau UA mengenalnya sebagai gedung wingit. Gedung yang akrab dengan dedemit dan makhluk gaib.

“Ya di sini memang wingit (angker) kalau malam. Tapi Gedung itu, kami-kami para peneliti di sini sudah tidak mempan dengan penampakan,” kata Fedik sembari tertawa.

Perbincangan siang itu kemudian sedikit beralih ke pengalaman ‘dihantui’ dedemit dari beberapa peneliti.

Terlepas dari cerita angker itu, para peneliti tetap serius melakukan riset agar stem cell bisa jadi `obat’ . Stem cell ini dibuat dengan menggunakan sel puncu atau sel induk yang telah dikembangkan. Prinsip penyembuhan dilakukan dengan menanam sel hasil pengembangan ini dalam tubuh.

Tujuannya menggantikan sel  mati, rusak, dan berpenyakit, sehingga organ-oragan yang terganggu atau rusak bisa berfungsi kembali.

Riset menunjukkan teknologi stem cell memiliki kekuatan ampuh untuk menyebuhkan berbagai penyakit dan kerusakan organ.

Bahkan para pasien penyakit  ini dikenal tanpa harapan, macam HIV/AID, diabetes militus (kencing manis), remuk tulang, dan berbagai kanker, punya harapan untuk diselamatkan.

Kalangan dokter menyebut teknologi stem cell sebagai era baru dunia kedokteran.

Keberhasilan ITD UA memproduksi stem cell ini  lebih maju dibanding Universitas Indonesia dan Universitas Diponegoro.

Selain bisa memproduksi,  ITD sudah bekerjasama dengan Kimia Farma. Perusahaan milik negera inilah yang akan menjadi motor produksi stem cell massal hasil riset bertahun-tahun para awak ITD.

Baca Juga:

Kulit Sang Peneliti Stem Cell Jadi Lebih Halus

Banyak yang Menganggap Tabu Menyimpan Tali Pusar untuk Stem Cell

Pria Ini Pelopor Penelitian dan Pengembangan Stem Cell Untuk Tubuh Manusia

10
Sep
14

PusKesMas : Manfaat Buah Apel

Kesehatan

“Buah Terlarang” Yang Luar Biasa

“Sebutir apel sehari, menjauhkan Anda dari berurusan dengan dokter” – Tak mengherankan, karena luar biasanya manfaat buah ini. Berikut beberapa khasiat apel yang disebutkan dalam situs Best Heath dan Eating Well.

 “Buah Terlarang” Yang Luar Biasa

“Sebutir apel sehari, menjauhkan Anda dari berurusan dengan dokter” – Tak
mengherankan, karena luar biasanya manfaat buah ini. Berikut beberapa
khasiat apel yang disebutkan dalam situs Best Heath dan Eating Well.

Dapatkan gigi cemerlang, sehat dan kuat

Sebuah apel tidak akan menggantikan fungsi sikat gigi, tetapi dengan
menggigit dan mengunyah apel, maka akan merangsang produksi air liur dalam mulut , yang mengurangi kerusakan gigi dengan menurunkan tingkat bakteri.

Hindari Alzheimer dan Parkinson

Studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa minum jus apel bisa
mencegah Alzheimer dan melawan efek penuaan otak. Penelitian juga telah
menunjukkan orang yang mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti apel,
terlindung dari Parkinson, penyakit yang ditandai gangguan sel-sel saraf
otak. Ilmuwan telah menghubungkannya dengan kekuatan radikal bebas
antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Mencegah segala macam kanker

Ilmuwan American Association for Cancer Research, setuju bahwa konsumsi
apel yang kaya flavonol mengurangi resiko kanker pankreas hingga 23%.
Peneliti Universtias Cornell mengidentifikasi senyawa dalam kulit apel
melawan pertumbuhan sel kanker hati, usus besar dan payudara. Sementara
National Cancer Institute di AS merekomendasikan asupan serat tinggi untuk
mengurangi risiko kanker kolorektal.

Penurunan risiko diabetes

Perempuan yang makan satu apel sehari, 28 persen lebih kecil kemungkinannya mengalami pengembangan diabetes tipe 2 dibandingkan mereka yang tidak makan apel. Apel mengandung serat larut, yang merupakan kunci untuk menumpulkan gula darah.

Hindari kolesterol, dapatkan jantung sehat

Serat larut dalam apel menurunkan kadar kolesterol. Senyawa fenolik yang
ditemukan dalam kulit apel mencegah kolesterol dan memperkuat dinding
arteri. Di situs eatingwell tertera, peneliti Finlandia menyimpulkan
pemakan apel memiliki risiko lebih rendah menderita stroke dibandingkan
dengan yang tak makan apel. Senyawa antioksidan dalam apel, mencegah
kolesterol dan menghambat peradangan.

Mencegah batu empedu

Batu empedu terbentuk ketika terdapat banyak kolesterol dalam empedu, yang tadinya merupakan cairan. Lama-kelamaan mengeras. Untuk mencegah batu empedu, dokter menyarankan diet tinggi serat untuk membantu mengontrol kadar kolesterol dan berat badan.

Mengatasi diare dan sembelit

Apakah Anda kesulitan buang air, atau mengalami diare, serat dalam apel
dapat membantu. Serat menyerap kelebihan air dari usus agar tetap terjadi
pergerakan, atau menyerap kelebihan air dari kotoran Anda untuk
memperlambat dorongan diare. Selain mencegah diare dan sembelit, serat yang tinggi juga mencegah perut kembung.

Mengurangi derita wasir

Wasir adalah urat yang mengalami pembengkakan pembuluh darah balik di
bagian anus. Gangguan pada bagian ini bisa sangat menyakitkan. Penyakit ini
disebabkan oleh terlalu banyak tekanan di daerah panggul dan dubur. Serat
dapat mencegah upaya mengejan terlalu keras saat buang air, dan dengan
demikian membantu meringankan wasir.

Mengendalikan berat badan

Banyak masalah kesehatan yang berhubungan dengan kelebihan berat badan, diantaranya penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2
dan sulit tidur. Untuk mengontrol berat badan dan meningkatkan kesehatan
Anda secara keseluruhan, dokter menyarankan diet kaya serat, di antaranya
dengan makan apel.

Detoksifikasi

Tubuh kerap mengkonsumsi racun, baik dari minuman atau makanan. Organ hati membersihkan racun dari tubuh. Banyak dokter yang skeptis dari diet detoks, karena dianggap punya potensi berbahaya ketimbang memberi hasil yang baik.
Untungnya, salah satu yang terbaik-dan termudah – yang dapat dilakukan
secara alami membantu mendetoksifikasi hati adalah dengan mengonsumsi buah, seperti apel.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Apel merah mengandung antioksidan yang disebut quercetin. Penelitian telah
menemukan bahwa quercetin dapat membantu meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama ketika orang mengalami stres.

Mencegah katarak

Studi menunjukkan, bahwa orang-orang yang memiliki pola makan kaya
buah-buahan yang mengandung antioksidan-seperti apel, lebih kecil
kemungkinannya sekitar 10 sampai 15 persen terjangkit katarak.

Viagra perempuan

Studi yang diterbitkan Archives of Gynecology and Obstetrics menunjukkan
apel juga berkhasiat untuk meningkatkan fungsi seksual perempuan. Para
peneliti berhipotesa, apel dapat meningkatkan fungsi seksual karena –
seperti anggur merah – buah itu mengandung polifenol dan antioksidan yang
dapat merangsang aliran darah ke alat kelamin dan vagina, sehingga membantu meningkatkan gairah seksual.

Kulit cantik berseri

Apel mengandung Alpha Hidroxy Acid, yang mengatasi keriput dengan
mengangkat sel-sel kulit mati di kulit wajah. Masker dengan sari apel
membersihkan kulit dari bakteri dan minyak serta menyeimbangkan tingkat pH kulit. Jerawat pun tak rajin mampir di wajah. Masker apel juga membuat
kulit sehat dan kencang. Mother Nature Network menulis, makan apel tiap
hari juga menghindarkan penyakit kulit.

Baca juga

Diet Tapi Boleh Makan Sepuasnya 14.06.2013

Lupakan diet anti-karbohidrat atau detoksifikasi. Diet baru yang kini menyapu Inggris dan Amerika Serikat memperbolehkan pengikutnya makan sepuasnya – tapi hanya 5 hari dalam sepekan.

01
Sep
14

PusKesMas : 8 Buah Wajib Untuk Kesehatan

8 Buah Ini Wajib Dimakan Untuk Kesehatan Tubuh!

DREAMERSRADIO.COM – Seperti yang kita tahu, buah sangat bagus untuk kesehatan. Banyak sekali jenis buah yang ditawarkan oleh alam dan kita bisa menikmatinya secara langsung atau diolah terlebih dahulu. Namun ada beberapa buah yang menjadi buah wajib untuk dikonsumsi karena kaya nutrisi dan manfaat lainnya. Seperti yang dilansir dari Stylecraze.com, berikut 8 buah wajib tersebut.

1. Pisang

Pisang kaya akan nutrisi dan memiliki kandungan potasium yang sangat tinggi. Kandungan tersebut berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah sehingga terhindar dari penyakit jantung dan kardiovaskuler lainnya.

 

2. Apel

Apel juga kaya akan nutrisi dan antioksidan. Apel juga baik untuk mengontrol diabetes dan mengurangi gejala asma. Ketika mengkonsumsi apel, lebih baik kulitnya jangan dikupas karena kulit apel mengandung lebih banyak vitamin esensial.

 

3. Pepaya

Pepaya mengandung vitamin C, A dan asam folat yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Kandungan vitamin dan mineral lainnya juga mampu menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya itu, kandungan enzim papainnya baik untuk mengatasi masalah pencernaan.

 

4. Mangga

Buah manis ini mengandung vitamin A, E dan serat. Antioksidannya bisa memperbaiki fungsi mata dan mengurangi resiko penyakit mata pada orang dewasa dan lanjut usia.

 

5. Jeruk

Jeruk bagus untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut karena mengandung vitamin C dan potasium. Jeruk juga kaya akan senyawa phytochemicals yang disebut hesperidin yang bisa menurunkan kadar kolesterol.

 

6. Alpukat

Buah ini kaya akan asam folat dan bagus untuk menurunkan kolesterol dan kesehatan jantung. Bagi yang sedang diet, alpukat juga bisa dijadikan cemilan karena mengandung lemak yang sehat.

 

7. Anggur

Kandungan antioksidannya baik untuk penderita diabetes. Anggur memiliki sifat anti-kanker yang menjadi kelebihannya dan juga bisa menurunkan kolesterol dan juga tekanan darah tinggi.

 

8. Kiwi

Meski buah ini terbilang mahal, namun nutrisinya sangat penting. Kandungan vitamin C, E, dan kalsiumnya mampu menjaga kesehatan dan kepadatan tulang dan gigi.

Berita Lainnya :

5 Tips Untuk Makan Sehat Saat Liburan

Ini Dia Manfaat Berenang Bagi Kesehatan!

23
Aug
14

PusKesMas : Hindari 12 Makanan Tidak Sehat

Mulai Hindari 12 Makanan Paling Tidak Sehat di Dunia Ini Yuk!

DREAMERSRADIO.COM -Selama ini, makanan yang kita anggap sehat belum tentu benar-benar sehat. Bahkan makanan sehat ketika dikonsumsi dengan cara yang salah dapat membawa efek yang tidak diinginkan pada tubuh manusia.

Akibatnya, hal itu bisa membawa penyakit ke dalam tubuh kita. Seperti yang dilansir dari Boldsky.com, berikut adalah 12 makanan yang dinilai paling tidak sehat di dunia.

1. Makanan beku/frozen meals

Sekarang makanan beku atau frozen meals sudah banyak dijual dengan menjamin kualitas makanan. Namun kenyataannya, makanan beku masuk ke dalam makanan yang tidak sehat di dunia. Makanan beku mengandung zat yang berpotensi tinggi menyebabkan kanker.

 

2. Makanan yang digoreng

Jika kita menggoreng sendiri makanannya, mungkin kesehatannya akan lebih terjamin. Namun jika membeli, lebih baik berhati-hati. Bisa jadi minyak yang digunakan tidak sehat.

 

3. Keripik kemasan

Keripik kemasan mengandung MSG (monosodium glutamate). Komposisi berbahay ini bisa meningkatkan resiko kanker dan termasuk ke dalam karsinogen. Jadi lebih baik kurangi jumlah konsumsi keripik kemasan.

 

4. Minuman bersoda

Minuman bersoda mengandung kadar gula yang tinggi. Sel kanker mudah berkembang di dalam makanan yang mengandung gula. Hal inilah yang membuat minuman bersoda masuk ke dalam makanan paling tidak sehat di dunia.

 

5. Makanan olahan

Makanan lain yang harus diperhatikan adalah makanan olahan. Daging olahan, khususnya yang mengandung zat aditif dan pengawet secara substansial dapat meningkatkan resiko penyakit mematikan seperti kanker.

 

6. Whipped cream

Whipped cream mengandung sirup jagung fruktosa yang membuatnya menjadi makanan yang harus diwaspadai. Selain kanker, kandungan sirup jagung fruktosa yang tinggi bisa meningkatkan resiko diabetes tipe 2.

 

7. Burger

Sebagian besar burger mengandung bahan yang berbahay bagi tubuh. Burger mengandung kandungan garam yang tinggi dan sausnya mengandung lemak jenuh yang berbahaya bagi tubuh.

 

8. Kentang goreng

Salah satu makanan yang paling berbahaya, terutama saat sedang menurunkan berat badan, adalah kentang goreng. Makanan ini mengandung garam dan lemak jenuh dalam jumlah besar.

 

9. Microwave popcorn

Popcorn yang dipanggang dalam microwave juga masuk ke dalam daftar makanan tidak sehat. Kandungan garam dan minyak yang digunakan dapat meningkatkan resiko kanker.

 

10. Cemilan berbumbu

Cemilan berbumbu mengandung garam yang berbahaya untuk tubuh. Jika sedang berusaha melawan obesitas, maka lebih baik jangan mengkonsumsi cemilan berbumbu.

 

11. Pemanis buatan

Seperti yang kita tau, pemanis buatan mengandung bahan yang berbahaya bagi tubuh. Mengkonsumsi pemanis buatan dalam jumlah berlebih dapat meningkatkan resiko berbagai penyakit mematikan.

 

12. Nasi putih

Nasi putih ternyata juga masuk ke dalam makanan tidak sehat. Kandungan karbohidrat dan patinya dapat berbahaya bagi tubuh.

Berita Lainnya :

3 Hal yang Membuat Pria Lebih Cepat Kurus Dibanding Wanita

Wah, Berkeringat Ternyata Ada Manfaatnya Lho!

31
Jul
14

PusKesMas : Manfaat Ciuman, Jin Ketat Tak Sehat, Ciri Sperma Sehat

merah-putih

5 Manfaat Berciuman

KlikDokter – Rab, 30 Jul 2014 13:26 WIB

Related Content

  1. com – Berciuman merupakan suatu bentuk tanda kasih sayang terhadap seseorang. Memang terkadang kita berpikir berciuman itu tidak ada efek baik untuk tubuh, malah kadang kita berpikir berciuman itu justru buruk karena salah satu efeknya adalah terjadi penularan beberapa jenis kuman. (Baca: Risiko Sembarangan Ciuman)

Namun, ternyata ada lho efek sehat dari berciuman, apakah efek-efek itu?

  1. Berciuman Baik Untuk Kesehatan Gigi

Berciuman menstimulasi produksi ludah yang ternyata dapat membantu membasmi bakteri-bakteri di gigi sehingga mencegah pembentukan dari karang gigi.

  1. Membakar Kalori

Memang tidak sembanding dengan olahraga namun berciuman ternyata dapat juga membakar kalori. Berciuman dapat membakar 2 -6 kalori per menit. Saat berciuman Anda juga memperkerjakan otot-otot wajah yang dapat membantu melawan kerutan wajah. (Baca: 6 Alasan Kenapa Seks  Menyehatkan Tubuh)

  1. Menghilangkan Stres

Perasaan relaksasi setelah berciuman bukan hanya merupakan pikiran Anda. Sebuah studi kecil pada tahun 2009 menunjukkan bahwa pria dan wanita menunjukkan penurunan kadar hormonn kortisol (hormon untuk relaksasi) yang tinggi pada saat berciuman dibandingkan saat mereka berpegangan tangan.  (Baca: Pria Juga Butuh Cuddling untuk Kesehatan)

  1. Menghilangkan Alergi

Sebuah studi kecil yang dilakukan di Jepang menunjukkan bahwa pasangan yang berciuman selama 30 menit memiliki kadar antibodi IgE yang lebih rendah. Dimana antibodi ini yang memicu reaksi alergi.

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](EA)

 

Baca juga:

Apakah HIV-AIDS Menular Lewat Berciuman?

Tindakan Awal Ketika Mimisan

3 Solusi Bebas Nyeri Ketika Berhubungan Seks

 

Ditulis oleh:

  1. Alvin Nursalim

Anggota Redaksi Medis

  1. com

Artikel Pilihan Redaksi

5 Keunggulan Susu Kedelai

Begini Cara Mengatasi Balita Susah Makan

Apakah Bayi Perlu Suplemen Zat Besi?

Rayakan Idul Fitri Bersama Keluarga di Lima Restoran Ini

Hati-hati Infeksi Saluran Kencing

Celana Jins Ketat dapat Mengganggu Kesehatan Pria

KlikDokter

Related Content

  • Lihat FotoCelana Jins dapat Mengganggu Kesehatan Pria
  1. com – Apakah Anda senang memakai celana jins ketat? Para pria mungkin ingin mempertimbangkan kembali hal ini. Bukan hanya memberikan konsekuensi kesehatan jangka pendek seperti rasa tidak nyaman hingga sakit, namun juga dapat menyebabkan efek jangka panjang pada kesehatan. (Baca: 4 Penyakit Akibat Pakaian Dalam Ketat)

Pada sebuah survey pada 2000 pria di Inggris yang dilakukan oleh dr. Hilary Jones untuk TENA Men, ditemukan bahwa 1 dari 10 orang pria yang memakai celana jins ketat mengalami konsekuensi kesehatan yang tidak nyaman.

Secara medis, menggunakan celana jins ketat dan juga pakaian dalam yang terlalu ketat pada pria dapat memicu terjadinya:

infeksi saluran kemih,

overactive bladder (kandung kemih yang terlalu aktif, sehingga terlalu sering berkemih),

menurunnya jumlah produksi sperma dan infeksi jamur di daerah selangkangan.

Proses pembentukan sperma sangat sensitif terhadap suhu. Dibutuhkan suhu optimal sekitar 34-35 derajat Celcius, sesuai dengan suhu tubuh manusia, untuk terjadinya pembentukan sperma yang baik. Adanya masalah jumlah sperma dan pembentukan sperma yang kurang baik pada pria juga diduga karena adanya peningkatan suhu di daerah genital. (Baca: Inilah Ciri-ciri Anda Memiliki Sperma yang Sehat)

Dalam hal ini disebabkan karena suhu yang meningkat di daerah selangkangan karena jins atau pakaian dalam yang terlalu ketat. Peningkatan suhu di daerah sekitar testis telah diteliti dapat menyebabkan menurunnya gerakan sperma, meningkatnya kerusakan sperma dan menurunnya fungsi sperma untuk pembuahan. Gaya hidup tidak sehat dan tidak aktif, lebih sering duduk dan penumpukan lemak di sekitar perut juga merupakan faktor-faktor yang dapat menyebabkan peningkatan suhu di sekitar testis.

Selain itu, celana jins yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan cedera testis pada pria. (Baca: Inilah yang Terjadi Jika Seorang Pria Kehilangan Penisnya)

Untuk itu, disarankan bagi para pria untuk memakai celana jins yang lebih longgar dan memberikan ruangan yang cukup untuk Anda bergerak serta nyaman untuk Anda. Dan, bagi Anda yang ingin berkeluarga, menggunakan celana yang lebih longgar dapat membantu menjaga kesuburan Anda.

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](JF)

Inilah Ciri-ciri Anda Memiliki Sperma yang Sehat

KlikDokter – Sel, 29 Jul 2014 19:52 WIB

Related Content

  • Lihat FotoInilah Ciri-ciri Anda Memiliki Sperma yang Sehat
  1. com – Sperma merupakan cairan yang dikeluarkan pria saat ejakulasi. Cairan ini mengandung sel spermatozoa dan penting dalam proses pembuahan. Sperma akan bersatu dengan sel telur untuk selanjutnya berkembang menjadi bakal bayi. Untuk terjadinya pembuahan, diperlukan kualitas sperma yang baik.

Bagaimana kualitas sperma yang baik? Mari kita simak beberapa karakteristik sperma yang normal. (Baca: 5 Hal Penyebab Sperma Sehat)

  1. Volume Cairan Sperma

Volume sperma yang dikeluarkan oleh pria saat ejakulasi adalah sekitar 2-5 ml. Cairan sperma yang baik adalah sperma yang kental dan tidak cair. Jika sperma yang keluar kurang dari 1,5 cc maka volume sperma sedikit dan membuat ejakulasi menjadi kering.

  1. Warna cairan sperma

Sperma umumnya berwarna putih keabuan. Jika air mani berwarna kemerahan, maka diperlukan pemeriksaan lanjutan oleh dokter untuk menentukan penyebab dari warna kemerahan tersebut. Salah satu penyebab warna kemerahan dari sperma adalah adanya darah pada sperma, yang dapat disebabkan oleh sumbatan saluran kencing atau infeksi. Sedangkan jika warna sperma menjadi kuning, bisa jadi disebabkan oleh infeksi di saluran kencing.

  1. Bau Cairan Sperma

Cairan sperma yang normal berbau seperti daun akasia. Jika sperma Anda menjadi berbau amis, maka perlu diwaspadai adanya infeksi pada saluran kencing, prostat atau struktur lain sepanjang saluran kencing. (Baca: Bahayakah Bila Sperma Tertelan?)

  1. Komposisi Sperma

Hanya sebagian kecil cairan sperma yang terdiri dari sel sperma, namun sekitar 95% dari cairan sperma adalah cairan yang dikeluarkan oleh prostat atau vesikula seminalis. Untuk mengetahui kesehatan sel sperma, diperlukan analisis cairan sperma. Analisis sperma dilakukan dengan mengamati cairan sperma dibawah mikroskop. Sperma yang sehat haruslah cukup banyak, yaitu dalam 1 ml mengandung berkisar 20 juta sel sperma, berbentuk  normal dan bergerak cepat ke depan. (Baca: 5 Makanan untuk Sperma Sehat)

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](AN)

 

Baca juga:

Ketika Air Mani Terus Menerus Keluar

Bahayakah Bila Sperma Tertelan?

5 Makanan untuk Sperma Sehat

 

Ditulis oleh:

  1. Alvin Nursalim

Anggota Redaksi Medis

  1. com

 

Artikel Pilihan Redaksi

5 Keunggulan Susu Kedelai

Begini Cara Mengatasi Balita Susah Makan

Apakah Bayi Perlu Suplemen Zat Besi?

Rayakan Idul Fitri Bersama Keluarga di Lima Restoran Ini

Hati-hati Infeksi Saluran Kencing

 

Baca juga:

Inilah yang Terjadi Jika Seorang Pria Kehilangan Penisnya

5 Tanda Kelainan Penis

Bahayakah Bila Sperma Tertelan?

 

Ditulis oleh:

  1. Jessica Florencia

Anggota Redaksi Medis

  1. com

Baca Juga

Artikel Pilihan Redaksi

5 Keunggulan Susu Kedelai

Begini Cara Mengatasi Balita Susah Makan

Apakah Bayi Perlu Suplemen Zat Besi?

Rayakan Idul Fitri Bersama Keluarga di Lima Restoran Ini

Hati-hati Infeksi Saluran Kencing

Asma, Diabetes, Kanker Minggir Berkat Bawang Bombai

TRIBUNNEWS.COM – Dari rupanya saja, bawang bombai terlihat kurang menarik. Belum lagi bau mulut dan rasa perih pada mata yang muncul setelah mengonsumsinya atau saat mengolahnya.

Namun jangan remehkan khasiat bombai bagi kesehatan.

“Bombai mengandung komponen sulfur yang cukup tinggi sehingga kaya akan kandungan agen detoksifikasi. Ini pula alasan mengapa baunya sangat menyengat,” ujar ahli gizi Dr. Jonathan Stegall dari Johns Creek, Amerika, seperti dikutip Tribunnews.com dari MedicalDaily.com.

Lantas apa saja manfaatnya? Nah, berikut lima manfaat bombai untuk kesehatan.

1. Peredam Asma

Bombai memiliki seperti efek antihistamine karena kandungan quercetin, antioksidan yang berfungsi sebagai agen antiperadangan. Dalam sebuah penelitian, quercetin terbukti mampu mencegah sel imuno mengeluarkan  histamine, bahan kimia penyebab reaksi alergi, salah satunya asma.

2. Kanker

Bombai juga dapat menurunkan risiko kanker. Efeknya bakal maksimal bila dikombinasikan dengan kunyit. Sebuah penelitian pada 2006 yang dipublikasikan Clinical Gastroenterology and Hepatology menyebutkan sinergi keduanya mampu menurunkan jumlah dan ukuruan sel kanker pada usus. Di samping itu, kombinasi bombai dan kunyit membantu tubuh mendetoks sel-sel penyebab kanker.

3. Diabetes

Allyl propyl disulphide, minyak esensial dalam bombai, diketahui dapat memicu produksi insulin dalam tubuh sehingga menurunkan tingginya kadar gula darah (glukosa) yang disinyalir sebagai penyebab diabetes.

4. Penyakit Jantung

Quercetin dalam bombai diketahui juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Demikian hasil sebuah penelitian yang dipublikasikan The Journal of Nutrition. “Bombai berperan penting dalam menjaga tekanan darah, pembekuan darah di arteri dan menjaha keelastisan arteri,” ujar Stegall.

5. Karies Gigi (Pembusukan Gigi)

Baunya memang tidak enak, namun bombai sangat berkhasiat bagi kesehatan gigi. Cukup menguyah bombai mentah dapat menguatkan gigi dan membunuh bakteri penyebab pembusukan. (Daniel Ngantung) 

Baca Juga:

Hasil Uji Kebohongan dan Medis Jadi Bukti Pendukung

26
Jul
14

PusKesMas : Lembah Herbal, Apotek Hidup

http://megapolitan.kompas.com/read/2014/07/24/23341111/Lembah.Herbal.Hijaukan.Halaman.dengan.Apotek.Hidup?utm_source=WP&utm_medium=box&utm_campaign=Kknwp

Penghijauan

Lembah Herbal, Hijaukan Halaman dengan Apotek Hidup

Kamis, 24 Juli 2014 | 23:34 WIB
altKompas Lembah Herbal

JAKARTA, KOMPAS.com – Penghijauan di Jakarta dapat dilakukan oleh setiap warga kota ini. Dengan demikian tidak perlu menunggu pemerintah. Di pinggir Tol Jagorawi, Jakarta Timur, seorang pensiunan memanfaatkan halaman rumah kontrakan miliknya untuk apotek hidup yang diberi nama Lembah Herbal.

Mahmud Ujang (56), pensiunan itu mengaku, apotek hidup Lembah Herbal tidak hanya berguna untuk pengobatan tradisional. Namun, fungsi lainnya adalah untuk menghalau okupasi hunian liar.

Halaman rumah kontrakan Mahmud berada tepat di pinggir Tol Jagorawi, hanya dipisahkan saluran air selebar 3 meter dari jalan tol. Karena itu, halaman itu sangat mudah diakses siapa pun sehingga rawan dijadikan tempat hunian liar.

”Namanya Jakarta, ada lahan kosong sedikit langsung didirikan bedeng. Lebih baik saya duluan yang menggunakannya,” kata Mahmud, Betawi asli dari Pinang Ranti ini.

Areal rumah kontrakan milik Mahmud memang cukup luas, 500 meter persegi. Lahan itu memanjang mengikuti tepian jalan tol. Sebanyak 14 rumah petak kontrakan dibangun berderet menghadap halaman yang berdampingan dengan jalan tol.

Di halaman rumah kontrakan itu Mahmud memanfaatkan untuk apotek hidup dengan menggunakan lahan seluas 150 meter persegi. Di halaman itu ditanam tak kurang dari 100 jenis tanaman obat, seperti kumis kucing, mahkota dewa, pagagan, binahong, keji beling, miyana, cakar ayam, daun salam, hingga kapulaga, dan temulawak.

Dari beragam jenis tanaman di halaman itu, Mahmud meracik obat-obatan herbal. Pasiennya datang dari teman-temannya, keluarga, dan anggota kelompok pengajian.

Salah satu racikan Mahmud yang cukup manjur adalah pengobatan herbal untuk penyembuhan ambeien serta batu ginjal. Untuk pengobatan ambeien, Mahmud menggunakan 9 jenis tanaman, salah satunya yang utama adalah handeuleum.

Andi (50), salah satu pasien, menyatakan cocok dengan racikan herbal buatan Mahmud untuk mengobati penyakit ambeien yang dia derita.

Andi tidak hanya kawan Mahmud, tetapi juga anggota satu kelompok pengajian dengan Mahmud. ”Ini bukan pengajian Al Quran, tetapi pengajian iqro, baru tahap mengeja karena teman-teman saya ini dulunya bandel, tak pernah belajar mengaji,” kata Mahmud.

Pengajian itu diadakan Mahmud sekali seminggu di saung bambu yang didirikan di areal apotek hidup miliknya. Dari saung bambu itu pengunjung dapat menyaksikan rimbun pepohonan di kanan-kiri jalan tol.

Berada di tengah area apotek hidup milik Mahmud ini memang terasa tak sedang di Jakarta. Rimbun pepohonan di kanan dan kiri tol dan hijaunya areal apotek hidup memberikan rasa teduh.

Untuk menjaga kebersihan, Mahmud mewajibkan semua penghuni kontrakan membuang sampah pada tempatnya. Bahkan, dia menyediakan pojok khusus merokok.

”Kasihan anak-anak jika mereka terkena asap rokok. Makanya saya sediakan pojok merokok ini,” katanya.

Tinggal botolnya

Meskipun terlahir sebagai orang Betawi yang dikenal mewarisi tanah yang luas, lahan rumah kontrakan itu diperoleh Mahmud dengan jerih payahnya sendiri. ”Orangtua saya Betawi miskin. Ibaratnya, saya itu parfum yang tinggal botolnya doang,” ujarnya.

Berkat kerja kerasnya semasa bekerja sebagai pegawai PT PLN, Mahmud bisa memiliki lahan di pinggir tol itu. Selama bekerja di PT PLN itu pula dia memperoleh kesempatan untuk mengembangkan hobinya berkebun dengan menata taman di kawasan pembangkit listrik tenaga gas dan uap di Muara Karang dan Muara Tawar, Jakarta Utara, tempatnya bekerja.

Dengan hobinya itu, Mahmud memperkaya pengetahuannya dengan mengikuti latihan meracik obat herbal di Cilangkap, Jakarta Timur. Dua tahun setelah pensiun, pada 2011, kemampuannya meracik herbal untuk pengobatan mulai digunakan.

Mahmud pun tak menarik biaya sedikit pun untuk pengobatan herbal itu. ”Hidup dari sewa kontrakan sudah cukup. Dari obat herbal ini saya cari pahala,” katanya.

Bagi Mahmud, apotek hidup yang dia kembangkan juga menjadi tempat melepas lelah. ”Melihat hijaunya pepohonan itu memberikan rasa tenang,” ujarnya. (MDN)


Editor : Hindra Liauw
Sumber : KOMPAS CETAK
16
Jun
14

PusKesMas : 23 Khasiat Binahong Asal Korea

23 Khasiat Tanaman Binahong serta Resep Ampuhnya

 Binahong berasal dari Bahasa Korea. Masyarakat Cina sudah lama memanfaatkan tanaman binahong sebagai tanaman herbal.


Kapan masuk ke Indonesia, belum jelas diketahui. Tapi saat ini banyak warga yang mulai menanam binahong ini sebagai tanaman hias maupun sebagai tanaman obat.

Kandungan khasiat yang terdapat pada binahong:

  • Antioksidan.
  • Asam Arkobat.
  • Total fenol.
  • Protein tinggi.
  • dan sebagainya.

 

Nama Latin tanaman binahong adalah Anredera Cordifolia. Tanaman ini mudah tumbuh di dataran rendah dan dataran tinggi. Tumbuh baik pada kondisi setengah teduh atau teduh. Jadi tidak perlu tekena sinar matahari berlebihan.

Mengingat tanaman binahong tumbuhnya merambat, tentu saja kita harus menyiapkan rambatannya. Sarana rambatan (ajir) bisa bermacam-macam mulai dari lurus tegak hingga dibuat bertali-tali.
Dewasa ini mulai banyak yang menanam, disamping sebagai tanaman obat, juga tanaman hias daun. Bisa ditanam di dalam pot, halaman pekarangan atau pun di kebun.

 

23 Khasiat Tanaman Binahong untuk Menyembuhkan Penyakit

1. Obat Luka.
Bahan:
Daun binahong beberapa lembar.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci, diremas-remas hingga menjadi lembut dan berlendir.

Cara menggunakan:
Tempelkan pada bagian luka, setelah itu tunggu sebentar, maka lukanya akan menjadi kering.

2. Obat Ambeien.
Bahan:
Daun Binahong sebanyak 16 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

3. Obat Batuk.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

4. Obat borok aku yang menahun.
Bahan:
Daun binahong 12 lembar, 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

5. Obat darah rendah.
Bahan:
Daun binahong 8 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

6. Obat disentri.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

7. Obat Gatal-gatal, eksim kulit.
Bahan:
Daun binahong 10-15 lembar. 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahon dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

8. Obat Gegar Otak.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih dan tinggal 2 gelas.

Cara pemakaian:
Diminum 1 kali sehari.

9. Obat Gusi berdarah.
Bahan:
Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

10. Obat Hidung Mimisan.
Bahan:
Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

11. Obat Jerawat.
Bahan:
Daun binahong 8 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

12. Untuk melancarkan haid.
Bahan:
Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

13. Obat Kencing manis.
Bahan:
Daun binahong 11 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

14. Obat Kurang Nafsu makan.
Bahan:
Daun binahong 5 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

15. Obat Lemah Syahwat.
Bahan:
Daun binahong 3-10 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

16. Untuk menjaga stamina tubuh.
Bahan:
Daun binahong 1 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

17. Obat sakit paru-paru.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

18. Obat Patah Tulang.
Bahan:
Daun binahong 10-20 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

19. Obat Radang Ginjal.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

20. Obat sehabis bersalin.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

21. Sehabis Operasi.
Bahan:
Daun binahong 20 lembar, 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

22. Obat Sesak Nafas.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

23. Obat Usus Bengkak.
Bahan:
Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

Itulah resep-resep ampuh dari daun binahong. Begitu banyak khasiatnya, tak ada salahnya menanam tanaman binahong ini di pekarangn rumah, siapa tahu suatu saat kita membutuhkannya. Formasi daun per lembar yang dipakai sangatlah penting, selain buat keamanan juga kemanjuran obat.

Jadi simpan baik-baik resep di atas biar tinggal buka saja saat akan menggunakan daun binahong untuk obat sakit.

10 Ciri-Ciri Tanaman Binahong yang Asli

Sumber:
Sajiku.




Blog Stats

  • 4,137,728 hits

Archives

Recent Comments

Ratu Adil - 666 on Kenegarawanan : Harta Amanah B…
Ratu Adil - 666 on Kenegarawanan : Harta Amanah B…
Ratu Adil - 666 on Kenegarawanan : Harta Amanah B…
Ratu Adil - 666 on Kenegarawanan : Harta Amanah B…
Ratu Adil - 666 on Kenegarawanan : Harta Amanah B…